Outubro é época de..


Outubro chegou com abundância de abacate, acerola, banana prata, caju, laranjas lima e pera, lima da Pérsia, maçã, mamão papaya, manga tommy, maracujá azedo, nectarina, nêspera, physalis, tangerina murcot, uva Thompson, abóbora japonesa, abobrinha italiana, alcachofra, beterraba, cara, chuchu, ervilha torta, inhame, maxixe, pepino japonês, tomate caqui, agrião, almeirão, aspargo, brócolis, catalonha, cenoura, couve-de-Bruxelas, couve-flor, erva-doce, espinafre, folha de uva, louro, manjericão, mostarda, nabo, rabanete, rúcula, alho e cebola.

Incentive a agricultura local, familiar e consuma os alimentos da época!

Aproveite!


#sazonalidade #alimentosdaépoca #saúde

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