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Ayurveda e os Chás: Confira 5 Ervas e Para Que Serve Cada Uma

É comum associar a Ayurveda à Índia, já que é onde teve origem. Por isso, muitos acreditam que é preciso importar alimentos ou ervas para se seguir a Ayurveda. O que não é verdade.


Quanto mais de perto seu alimento ou erva vem, mais ayurveda eles são.


Por isso, a convite da mybest Brasil escrevi um artigo com 5 opções de ervas para preparo de chás, privilegiando aquelas facilmente encontradas nas regiões brasileiras.



Tem dicas para todos os doshas 👌🌱


Para ler, basta clicar aqui.