Consumir alimentos orgânicos é bom para nós e para o planeta.
Sempre que possível privilegie o consumo de alimentos orgânicos, assim você estará consumindo alimentos mais saborosos, mais nutritivos e evitando problemas de saúde causados pela ingestão de substâncias tóxicas.
Além disto, optar por esses alimentos evita a erosão do solo, restaura a biodiversidade natural, economiza energia, preserva a qualidade da água e ainda apoia pequenos produtores.
Foto: Feira Orgânica do Bairro Peixoto, em Copacabana.
A venda de alimentos orgânicos acontece em empórios, supermercados, grupos de compra coletivas e feiras. Estas últimas junto com o grupo de compras são as opções mais baratas para encontrar alimentos saudáveis e de qualidade.
As feiras orgânicas estão espalhadas por toda a cidade e a convite da mybest Brasil escrevi um artigo considerando zonas sul, norte e oeste com 6 opções de feiras orgânicas espalhadas pela cidade, algumas velhas conhecidas e outras que descobri durante a pesquisa para a matéria.