top of page

Como melhorar a imunidade?

Em tempo de coronavírus se escuta muito sobre ter imunidade boa. Assim como em qualquer condição beneficiada pela baixa imunidade como gripes, resfriados, herpes ou candidíase de repetição, dentre outras, a alimentação adequada é apenas um dos fatores que contribuem para o aumento da imunidade.



imunidade
Fatores que influenciam a imunidade


Um sistema imune saudável se constrói com multiplos fatores relacionados ao estilo de vida: ingestão adequada de água, atividade física regular, sono adequado e controle do estresse, estes tem papel tão importante quanto os hábitos alimentares.


Inclua hábitos saudáveis na medida do possível em sua rotina.

21 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments


bottom of page